Quel équipement pour monter à cheval lorsque l'on débute? 

Un casque ou une bombe d'équitation

Cet élément est indispensable pour votre sécurité. Le port du casque d'équitation est obligatoire, car il protège la tête en cas de chute. Celui-ci doit respecter les rigoureuses normes de sécurité en vigueur au Canada (comme tous ceux vendus chez Décathlon) et être bien ajusté. Bien que certains centres équestres prêtent des casques, il est préférable d'avoir le sien pour des raisons d’hygiène et de sécurité.

Éviter de porter un équipement d'équitation usagé

Attention : en cas de chute, il est fortement recommandé de se procurer un nouveau casque, car l’impact peut en avoir abîmé l’intérieur, sans trace visible. Cela est vrai pour tous les sports où on porte un casque : après une chute, il vaut mieux se rééquiper pour une expérience sécuritaire.

À cheval, être à l'aise dans ses mouvements est essentiel. En été, les chemises ou polos à manche courte sont une très bonne option, car ils permettent de passer des heures dehors, sans ressentir la chaleur. En hiver, on préfèrera les chemises ou polos à manche longue avec une veste. Elle vous garderont bien au chaud, tout en permettant une respirabilité des tissus et une grande liberté de mouvement.

Sur votre liste d'équipement équestre, les gants ne sont pas obligatoires mais fortement conseillés pour limiter le frottement des rênes sur les mains, et vous garder au chaud. Lorsque vous débutez, les chevaux peuvent être assez difficiles à diriger : les gants vous facilitent la tâche, sans vous faire mal. 
Attention : les gants doivent être souples pour garder un contact fin avec les rênes et le cheval.

Un gilet de protection peut ajouter à votre sécurité en cas de choc. En effet, il amortit les chocs au niveau de la colonne vertébrale, et protège les côtes en cas de chute. On le recommande aussi bien pour les cavalier·ière·s confirmé·e·s, que pour les débutant·e·s. Toutefois, il ne vous protège pas en cas de chute. Ces gilets sont surtout utilisés durant des parcours cross-country ou de sauts d’obstacles. Tout l'équipement vendu par Décathlon Canada répond aux normes en vigueur. Assurez-vous bien qu'il soit parfaitement ajusté à votre taille. 

Une fois que votre matériel équestre est acheté, il vous sera sûrement plus facile de transporter le tout dans un sac confortable, spacieux et pratique. Privilégiez un modèle avec roulettes pour l'emmener facilement partout.

Pour éviter d’avoir froid, adoptez la technique des trois couches. Vous serez bien au chaud en partant, mais pourrez vous adapter au fur et à mesure que le travail s’intensifie.
- Une couche de base respirante pour rester au sec (idéalement en laine mérinos).
- Une polaire ou une doudoune pour vous isoler du froid.
- Une couche protectrice pour vous protéger du vent et de la pluie.

Pour les hivers rigoureux, un parka d’équitation peut servir de couches 2 et 3. Sa coupe longue protège le bas du dos, tandis que les soufflets (fermetures à glissière latérales) au niveau des hanches optimisent le confort en selle. Ce petit détail permet aussi de mieux réguler la température corporelle.

COUVREZ-VOUS LA TÊTE
La tête est l'une des parties du corps par laquelle on perd le plus de chaleur. En cas de froid intense, il est crucial de bien se protéger. Misez sur une polaire avec cache-cou intégré et une cagoule portée sous votre casque d'équitation.

PROTÉGEZ VOS MAINS ET VOS JAMBES
Pour faire de l’équitation l’hiver, il faut deux paires de gants. L'une très chaude pour l'écurie et l'autre plus fine pour privilégier le contact avec les rênes. Pensez aussi à garder des chaufferettes à portée de main, surtout pour les longues sorties.
Équipez-vous d’un pantalon d’équitation d’hiver. Ces pantalons ont une étoffe plus épaisse et souvent imperméable et coupe-vent. 

N'OUBLIEZ PAS VOS PIEDS
Vous le savez, on a toujours plus froid aux extrémités. Ne négligez donc pas vos pieds. Privilégiez des chaussettes avec un haut pourcentage de laine. Vous aurez aussi besoin de bottes doublées en laine, en polyester ou en fourrure synthétique.

Petit conseil : lorsque vous descendez de cheval par temps froid, laissez-vous glisser doucement. Si vous sautez en ayant les pieds froids, vous risquez de ressentir une sorte de décharge électrique assez désagréable.

Les magasins d'équitation peuvent parfois impressionner les personnes qui débutent. Celle-ci ont besoin d'être rassurées et de se voir proposer des équipement évolutifs et adaptés à leur niveau. Les spécialistes Décathlon comprennent ces enjeux, car ces personnes pratiquent aussi l'équitation. Choisir le bon matériel lorsque l'on débute, ça ils connaissent! Leur expertise et leur écoute active vous aident à toujours faire le bon choix. Ensemble, rendons l'équitation accessible et votre pratique, un moment inoubliable.