Découvrez tous nos conseils sur la marche athlétique pour vous améliorer et profiter de votre sport favori!
L’activité physique : comment se motiver?
Ce n'est pas toujours facile d'adopter un mode de vie actif après avoir cessé de faire du sport ou s'entraîner. Il est parfois préférable de se remettre en forme progressivement, en trouvant sa motivation à l'aide de différentes ressources.
