Préparez votre enfant pour le camp d'été

Il est tout à fait normal que votre enfant (et vous) ressentiez un peu d'anxiété avant le départ. Voici comment transformer cela en excitation :

• Parlez du camp positivement : Mettez l'accent sur les activités qui l'intéressent le plus. Répondez à ses questions avec calme et assurance. Présentez le camp comme une incroyable aventure où elle ou il va apprendre, jouer et se faire de nouveaux amis. Votre enthousiasme est contagieux!
• Préparez les bagages avec votre enfant : Impliquez-le ou la dans le processus! Il pourra ainsi se sentir impliqué·e, choisir des vêtements dans lesquels il est confortable et avoir hâte de partir. Il apporte peut-être son toutou préféré!
• Partagez vos anecdotes (avec modération) : Si vous avez déjà fait un camp, racontez une ou deux histoires amusantes. L'objectif est de piquer sa curiosité, pas de créer de fausses attentes. Laissez-lui le plaisir de découvrir sa propre "vie de camp"!
• Préparez-le ou la à dormir ailleurs : Si c'est une première loin de la maison, une nuit chez un ami ou les grands-parents peut aider à bâtir sa confiance. Une petite répétition générale pour une grande première!

La date approche et l'excitation monte! C'est le moment de peaufiner les derniers détails, et Décathlon est là pour vous équiper :

La liste de matériel essentielle : Chaque camp a ses exigences et fournit généralement une liste de matériel à apporter, mais certains incontournables sont universels. Assurez-vous d'avoir tout le nécessaire pour que votre enfant soit à l'aise et prêt·e pour toutes les activités.

Sacs à dos confortables et durables : Trouvez le compagnon idéal pour transporter toutes ses affaires, léger et adapté à sa taille. Découvrez nos sacs à dos pour enfants
Gourdes hydratantes : L'hydratation est primordiale! Optez pour une gourde robuste et facile à utiliser. Voir nos gourdes et bouteilles d'eau
Vêtements respirants et durables : Pour toutes les activités et toutes les météos, des t-shirts techniques aux pantalons convertibles. Explorez nos vêtements de sport pour enfants
Chapeaux et casquettes : Indispensables pour se protéger du soleil canadien. Trouvez le chapeau parfait
Maillots de bain et serviettes microfibres : Pour les activités aquatiques, séchage rapide garanti! Découvrez nos maillots de bain et nos serviettes
Chandail chaud et pantalons longs : Même en été, les soirées peuvent être fraîches. Prévoyez une couche chaude pour le confort de votre enfant, qui peut également protéger contre les bestioles. Voir nos chandails chauds pour enfants et nos pantalons longs
Pyjama : Pour des nuits confortables et reposantes après une journée bien remplie. Découvrez nos pyjamas de sport
Chaussures de sport polyvalentes : Confortables pour courir, explorer et jouer, sur tous les terrains. Voir nos chaussures de sport pour enfants
Imperméable léger : La météo peut être imprévisible! Un imperméable compact protège des averses sans encombrer. Trouvez un imperméable pour enfants
Crème solaire : Indispensable pour protéger la peau des rayons UV. Découvrez nos crèmes solaires
Chasse-moustiques : Pour profiter des activités en plein air sans les désagréments. Voir nos produits anti-moustiques
Baume à lèvres (avec SPF) : Pour protéger les lèvres du soleil et du vent.
Nécessaire de toilette : Savon, shampoing, brosse à dents, dentifrice... tout le nécessaire pour l'hygiène personnelle. Découvrez nos trousses de toilette et rangement
Lampe de poche (et piles de rechange) : Essentielle pour les soirées au camp ou les explorations nocturnes encadrées. Voir nos lampes de poche et frontales
Sac de couchage : Si le camp inclut des nuits en tente ou en dortoir. Choisissez-en un adapté à la température. Découvrez nos sacs de couchage
Plusieurs sacs de plastique : Très utiles pour isoler les vêtements sales ou mouillés dans la valise.
Médicaments et Épipen (si applicable) : Assurez-vous que toutes les prescriptions sont à jour et en quantité suffisante, avec les instructions claires pour l'équipe du camp. Les médicaments seront en sécurité avec une personne responsable au camp.

Les petits extras :
Un toutou préféré
Un livre
Un jeu de cartes
Des enveloppes préaffranchies et du papier à lettre
Appareil photo

Objets à éviter :
Jeux électroniques
Ordinateur ou tablette
Cellulaire
Autres objets de valeur

Pour une liste complète, consultez le site web de l'ACQ.

Le moment est venu! Pour partir en toute tranquillité :

Vérifiez les bagages une dernière fois : Un dernier coup d'œil pour s'assurer que rien n'a été oublié.
Mangez avant de partir : Un estomac bien rempli aide à gérer le stress. Prévoyez une petite collation pour la route si la nervosité coupe l'appétit.
Adoptez une attitude positive : Un sourire et un enthousiasme sincère de votre part rassureront votre enfant. Elle ou il s'en va vivre une expérience extraordinaire, et vous profiterez aussi d'un petit répit bien mérité!
Dites au revoir sans vous éterniser : Un au revoir chaleureux et rapide est souvent le meilleur. Laissez votre enfant s'installer et commencer son intégration. Faites confiance à l'équipe du camp, elle fera tout pour que cette expérience soit mémorable.

Votre campeur·euse est de retour, rempli·e de souvenirs!

Donnez du temps à votre enfant : Résistez à l'envie de le ou la bombarder de questions dès son arrivée. Le retour du camp, c'est comme un retour de voyage : il faut un peu de temps pour « atterrir » et revenir à la réalité. Laissez-le ou la se déposer, les histoires viendront naturellement.
Vérifiez les effets personnels : Si des objets importants manquent, contactez le camp rapidement. De même, si un événement rapporté par votre enfant vous inquiète, n'hésitez pas à en discuter avec les responsables du camp pour clarifier la situation.
Préparez-vous aux chansons de camp en boucle : Les chansons font partie intégrante de la vie de camp et sont de puissants vecteurs de rassemblement et d'appartenance. Si vous voulez chanter avec votre enfant, l'Association des camps du Québec propose un répertoire sur le Repère culturel.