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Calculer son handicap au golf

Vous aimeriez connaître votre handicap au golf? Découvrez notre guide complet pour déterminer votre niveau et apprendre à vous améliorer.

Vous êtes un·e nouvel·le adepte de golf et vous aimeriez évaluer votre niveau? Le handicap au golf est un système universel qui classe les joueurs par niveau d'habileté. Son objectif est d’équilibrer les parties entre golfeurs de différents niveaux.

Vous vous demandez comment calculer son handicap au golf? Notre guide vous explique le fonctionnement de l’indice, son calcul, et les meilleures stratégies pour améliorer son score au golf!

Qu’est-ce que le handicap au golf?

Dans la pratique du golf, le handicap est un indice de 0 à 54 qui indique la capacité du joueur à réaliser un bon score sur un parcours donné. Plus il est bas, plus le joueur est expérimenté. Ce système de classification permet non seulement d'uniformiser les scores de compétitions, mais aussi de comparer le niveau des joueurs! 

Vous vous demandez quel est un bon handicap au golf? Un joueur débutant commence à 54 alors qu’un professionnel se rapproche de 0. En général, un joueur amateur sera entre 10 et 36.

Score net vs score brut au golf

Pour comprendre ce système de classification des joueurs, il faut comprendre les deux types de scores qui sont pris en compte pour évaluer la performance :

  • Le score brut : correspond au total des coups joués sur l’ensemble du parcours, sans ajustement. 
  • Le score net : obtenu après application du handicap du joueur, permet de rééquilibrer les parties et d’assurer une comparaison plus juste entre participants de différents niveaux. 

Un golfeur avec un handicap plus élevé peut donc ajuster son score pour connaître sa performance relative sur le parcours!

Qu’est-ce qui détermine le classement des joueurs au golf?

Le système de handicap mondial (WHS) a été instauré en janvier 2020 pour proposer un classement plus juste et universel des joueurs, en tenant compte de la difficulté des parcours. Plutôt que de comparer uniquement l’index des joueurs comme dans les classements traditionnels, ce système s’appuie sur trois étapes clés :

  1. Calcul du score brut ajusté au golf : chaque score est ajusté trou par trou en fonction d’un nombre maximal de coups autorisé.
  2. Calcul du score différentiel : obtenu grâce à une formule prenant en compte la difficulté du parcours.
  3. Évaluation du nouvel index : déterminé à partir de la moyenne des 8 meilleurs scores différentiels sur les 20 dernières parties enregistrées.

Ce système permet une comparaison plus précise entre les joueurs et favorise une meilleure progression individuelle, en plus d’indexer la difficulté du parcours sur le score final! 

Vous êtes prêt à déterminer votre classement selon ces indicateurs? Voici la nouvelle formule à appliquer pour connaître son handicap au golf.

Comment obtenir un handicap?

Pour que votre indice de handicap soit représentatif, vous devez enregistrer plusieurs scores sur des parcours homologués. Le nombre de parties pour un handicap valide est fixé à 20 selon le système de handicap mondial (WHS). Cela permet d’obtenir un indice stable, selon vos moyennes de performances.

Voici les différentes étapes à suivre pour faire votre calcul :

Évaluation du parcours de golf

Avant de calculer son handicap, il est essentiel de comprendre l’évaluation du parcours pour ajuster le score d’un joueur. Elle repose sur deux éléments : 

  • Le Course Rating : représente la difficulté d’un parcours pour un golfeur scratch (un joueur dont le handicap est proche de 0). Plus le Course Rating est élevé, plus le parcours est exigeant.
  • Le Slope Rating : mesure la difficulté relative d’un parcours pour un joueur moyen (handicap d’environ 20-25) comparé à un joueur scratch (handicap 0). Il varie entre 55 et 155 et permet d’ajuster l’indice de handicap en fonction des caractéristiques du terrain.

Une fois la partie terminée, on applique le score brut ajusté, qui prend en compte une règle spécifique : le contrôle équitable des coups (ESC). Ce système limite le nombre maximal de coups qu’un joueur peut inscrire sur un trou afin d’éviter qu’un mauvais coup exceptionnel ne fausse l’évaluation globale de son niveau.

​​Grâce à ces éléments, le score d’un joueur peut être ajusté de manière plus équitable avant d’être intégré au calcul de l’indice de handicap.

Formule de l’indice de handicap au golf

Le calcul du handicap prend en compte les éléments suivants :

  • Le score brut ajusté : nombre de coups joués après application des règles d’ajustement (comme le contrôle équitable des coups).
  • Le différentiel de handicap du golf : performance du joueur en prenant en compte la difficulté du parcours.
  • Le Slope Rating et le Course Rating : ajuste le score en fonction de la difficulté du parcours.
La formule de base est :

(Score ajusté - Course Rating) * 113/Slope Rating = Différentiel de handicap

Une fois les scores différentiels calculés pour plusieurs parties, on détermine l’indice de handicap en prenant la moyenne des 8 meilleurs différentiels sur les 20 dernières parties enregistrées.

Vous pouvez ainsi convertir l’indice de handicap en handicap de parcours, selon le terrain joué. Elle est d’autant plus intéressante lors d’une compétition de golf, où le handicap mesure les résultats selon le niveau réel de chaque joueur.

Exemple de calcul du différentiel 

Imaginons qu’un joueur a un score brut ajusté de 90 sur un parcours avec un Course Rating de 72 et un Slope Rating de 130.

La formule pour calculer le différentiel de handicap serait :

(90 - 72) * 113/130 = 15,64

Le différentiel pour cette partie est donc de 15,64. Si le joueur a joué plusieurs autres parties, on prendra la moyenne des 8 meilleurs différentiels sur ses 20 dernières parties pour obtenir son indice de handicap global.

Comment baisser son handicap au golf?

Réduire son handicap demande de la pratique, de la technique et de la stratégie. Mais surtout, c’est un exercice qui demande de la patience. Et comme le conseille notre expert en golf, n’en faites pas une obsession! Votre pratique doit rester agréable pour bénéficier de tous les bienfaits de ce sport. 

Voici tout de même quelques conseils pour améliorer votre score au golf :

  • Travaillez votre swing : un geste fluide et régulier réduit les erreurs.
  • Affinez votre putting : une bonne lecture du green peut faire la différence.
  • Adaptez votre stratégie de jeu : apprenez à gérer le parcours plutôt que de viser la puissance brute.
  • Choisissez bien votre équipement : un bâton de golf adapté peut vous aider à préciser vos coups.
Si vous débutez dans ce sport, découvrez nos 10 conseils pour s’initier au golf!

Améliorez vos performances au golf avec des équipements de qualité

Maintenant que vous connaissez le calcul du handicap au golf, vous êtes prêt à suivre vos progressions! Grâce au système de handicap mondial, vous pouvez mieux déterminer votre niveau, comparer vos résultats avec vos partenaires et améliorer progressivement votre jeu. 

Pour vous accompagner dans chacun de ses progrès, des équipements de golf de qualité seront vos meilleurs alliés! Parcourez nos choix de sacs et chariots, de bâtons, de balles et d’accessoires variés pour optimiser votre pratique et faire de chaque partie un moment mémorable.