Jeunes femmes célébrant un but lors d'une partie de soccer

Comment choisir son équipement de soccer?

Baskets et sport suffisent pour un match amical. En ligue, un équipement adapté est vital pour dribbler en sécurité. Suivez le guide pour bien vous équiper !

Le soccer est le sport le plus populaire au monde, fédérant des milliards d'adeptes sur tous les terrains. En Amérique du Nord, ce nom évite la confusion avec le football local. Que vous jouiez dans un parc ou en salle, voici nos conseils pour choisir l'équipement idéal du ballon rond !

femme qui enfile son maillot de soccer

Maillot

Optez pour un modèle qui présente une coupe ajustée offrant un bon confort et un design extensible assurant une liberté de mouvement totale dans le feu de l’action. De plus, le maillot doit être fait d’une étoffe évacuant bien l’humidité et séchant rapidement pour accroître le confort.

femmes qui pratiquent le soccer par temps froid en portant un sous-maillot

Sous-maillot

On joue au soccer beau temps, mauvais temps (sauf en cas d’orages ou de pluies diluviennes). Il est donc nécessaire de s’habiller selon les conditions climatiques et d’avoir des vêtements de rechange au besoin. Si le mercure chute, n’hésitez pas à enfiler un sous-maillot. Cette couche de base ajustée éloigne l’humidité vers l’extérieur pour permettre à la peau de rester au sec et au corps d’éviter de refroidir.

gros plan sur le short d'une joueuse de soccer

Short

Le short doit également être fait de tissu extensible pour vous permettre de bouger en toute liberté sur le terrain. De plus, dénichez un modèle avec une ceinture élastique et un cordon de serrage pour bien le maintenir en place.

Les shorts dotés de poches sont strictement interdits pour des raisons de sécurité, car un doigt ou une main qui glisse dans une poche lors d’un contact ou d’un échange risque de causer de vilaines blessures.

Zoom sur les bas kipsta de soccer

Bas 

Les bas comportent généralement des zones d’aérations sur le coup de pied pour favoriser la respirabilité. En montant de gamme, vous trouverez des modèles avec une bande élastique au milieu du pied pour garantir un maintien accru.

gros plan sur les protège-tibias
gants sur le terrain de soccer

Gants

Accessoire de protection indispensable, les gants permettent aux gardiens et gardiennes de protéger leurs mains contre les tirs et de mieux manipuler le ballon.

chaussures adaptées à la surface du terrain de soccer

Chaussures

Les chaussures doivent être adaptées à la surface de jeu : synthétique, gazon ou intérieur (gymnase). Optez pour un modèle ajusté qui permet de mieux contrôler le ballon. Évitez les chaussures en plastique et favorisez les modèles en cuir qui coûtent un peu plus cher, mais durent pas mal plus longtemps.

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