Comment s'habiller et s'équiper pour une randonnée au printemps?

Préparez-vous à la randonnée printanière avec le meilleur équipement pour vos aventures en plein air! Des bottes robustes aux sacs à dos légers, nous avons tout ce qu'il vous faut.

Matin frisquet. De la pluie fine. Des rafales subites. Le mercure qui dégringole. Chaleur humide... le printemps est résolument imprévisible. Ne vous laissez pas dissuader par les aléas de la météo – et n'oubliez pas – il n'y a pas de mauvaises températures, seulement des vêtements et du matériel inappropriés. Suivez le guide.

Randonnée printanière : comment bien s'équiper?

Quels vêtements pour une randonnée au printemps?

Au printemps, les conditions climatiques peuvent changer rapidement sur les sentiers. Misez sur le système multicouche – la technique des « pelures d’oignon » – qui est conçu pour s'adapter aux conditions météorologiques tout en assurant votre confort.

Le multicouche

Il fait trop chaud? Enlevez une ou deux couches. Le mercure baisse ou la pluie se met de la partie? Enfilez une couche supplémentaire. Ce système vous permet d'assurer le confort dans une variété de conditions météo.

Des vêtements imperméables

En règle générale, les vêtements faits entièrement en coton régulier ou en coton biologique sont à proscrire pour pratiquer des activités de plein air. En effet, le coton absorbe l’humidité, refroidit la peau et met beaucoup de temps à sécher. Idéalement, optez pour des vêtements techniques, respirants, extensibles et séchant rapidement.

N'oubliez pas d'apporter un imperméable en cas de pluie. Optez pour des vêtements légers en fibres synthétiques (ou en laine de mérinos), compressibles et faciles à transporter. Misez sur des pantalons convertibles qui se transforment rapidement en short pour vous permettre de vous adapter à la météo.

Et n'oubliez pas d'apporter des bas de rechange, car personne n'aime marcher les pieds mouillés. Il est crucial d’enfiler des chaussettes qui contrôlent l’humidité et la température pour assurer le confort de vos pieds.

L’équipement pour une randonnée printanière réussie

Les souliers

Une bonne paire de chaussures est indispensable pour assurer le confort et la sécurité sur les sentiers. Choisissez un modèle doté d'une semelle intercalaire qui procure du soutien et absorbe les chocs, ainsi que d'une semelle d'usure favorisant la traction et offrant une protection contre les cailloux et les racines.

Toutefois, si vous décidez d’attaquer des sentiers plus techniques ou escarpés, vous aurez besoin d’un modèle plus robuste doté d’une semelle plus adhérente et offrant une protection accrue contre les pierres, les racines et les débris. Et n'oubliez pas d'apporter des chaussures de rechange pour le retour à la maison pour éviter de salir votre véhicule.

Crampons et guêtres

N'hésitez pas à vous procurer des crampons et des guêtres si vous prévoyez parcourir des sentiers techniques, boueux et glacés. En effet, les guêtres empêchent les débris et la boue de s'infiltrer dans les bottes, alors que les crampons assurent une bonne traction sur des surfaces instables.

Autres accessoires importants

Un petit sac à dos permet de trimballer vos essentiels :

- barres énergétiques et collations
- bâtons de marche
- carte, boussole ou GPS
- outil multifonction
- protection solaire
- téléphone cellulaire entièrement chargé
- trousse de premiers soins
- vêtements de rechange

Respectez les sentiers

Au printemps, la nature se réveille. Cette période de dégel combinée à la pluie réduit le drainage du sol.

Les bonnes pratiques

Au printemps, de nombreux adeptes de randonnée piaffent d'impatience de prendre les sentiers. Toutefois, durant la période de dégel, les sentiers sont particulièrement fragiles et certains sont même fermés jusqu'au début de juin. Il est donc important de marcher seulement sur les sentiers balisés, même si la boue recouvre le sol, pour éviter d'endommager la flore.

Par ailleurs, assurez-vous de toujours suivre les 7 principes de Sans trace Canada. En respectant la nature, vous permettrez aussi aux futures générations d’en profiter.

- Préparez-vous et prévoyez
- Utilisez les surfaces durables
- Gérez adéquatement les déchets
- Laissez intact ce que vous trouvez
- Minimisez l'impact des feux
- Respectez la vie sauvage
- Respectez les autres personnes

Vérifiez l'état des sentiers

Le printemps est connu pour ses journées pluvieuses et ses sentiers boueux. Vérifiez toujours l'état des sentiers avant de partir.

Gardez un œil sur la météo!

Avant le départ, renseignez-vous sur les prévisions météorologiques et préparez-vous en conséquence. Mieux vaut annuler votre rando si les conditions sont défavorables.

La sécurité avant tout

N'oubliez surtout pas de laisser votre itinéraire auprès d'une personne de confiance. De plus, avisez-la de l'heure que vous prévoyez revenir chez vous. Finalement, faites preuve de prudence lorsque vous planifiez votre première randonnée.

Malgré toute la bonne volonté qu’on peut avoir, il arrive souvent qu’avec la fièvre du printemps, on se lance dans les premières sorties de rando sans vraiment prendre le temps d’examiner son matériel. Assurez-vous que le matériel que vous comptez apporter fonctionne.