Découvrez Decathlon

Décathlon : votre partenaire sportif au Canada

Explorez le pouvoir du sport sur votre vie : découvrez nos articles inspirants et démarrez votre aventure bien-être avec Décathlon Canada dès aujourd'hui!

Nos conseils du moment

Top 30 des idées de cadeaux pour les fêtes de fin d'année

30 idées cadeaux pour les sportifs

Trouvez le cadeau des fêtes idéal pour tous vos proches cette année. Jeux, vêtements, accessoires et plus encore pour tous les âges et toutes les activités.

cadeau pour cycliste sur route

Quel cadeau pour un fan de vélo de route?

Trouvez les meilleurs cadeaux pour les passionnés de vélo de route! Magasinez vélos performants, vêtements techniques et accessoires.

Australian Pull Up: Tips and Form To Do Bodyweight Rows

Traction Australienne : Conseils et mouvements pour débutants

Discover how to perform the Australian Pull Up to strengthen your back and arms. A simple, effective exercise for all levels.

sphere media background sample

Règles du Padel : Fondamentaux, utilisation des murs, comptage

Découvrez les règles essentielles du Padel dans ce guide pratique. Apprenez les stratégies et conseils pour exceller dans ce sport passionnant.

8 meilleurs exercices pour renforcer votre dos avec ou sans matériel

8 exercices pour renforcer votre dos, avec ou sans matériel

Optimisez votre routine d'exercices pour un dos fort et souple. Techniques et mouvements ciblés pour prévenir les douleurs et améliorer votre posture au quotidien.

Nos derniers conseils sportifs

Défi gratuit : 28 jours de Pilates au mur !

Défi gratuit : 29 jours de Pilates au mur!

Et si vous vous laissiez tenter par ce petit challenge? 28 jours de Pilates au mur, c’est parti!

zones de fréquence cardiaque course a pied

Fréquence cardiaque en course à pied : apprenez à la maîtriser!

Connaître sa fréquence cardiaque en course à pied vous offre un panel de possibilités d’entraînement. Découvrez ici comment utiliser cette mesure.

Comment calculer votre VMA

Course à pied : comment bien calculer votre VMA?

La VMA, cet indicateur personnel qui vous permet de connaître le bon rythme de course à pied. Découvrez comment calculer votre VMA.

qu est ce que le fractionné ?

Le fractionné en course à pied : pourquoi et comment s'y mettre?

Vous souhaitez progresser en course à pied, le fractionné est un exercice efficace pour atteindre vos objectifs. Découvrez comment vous lancer!

Calcul vitesse course à pied

Vous pratiquez la course à pied et vous souhaitez calculer votre vitesse de course. Connaître son rythme peut être utile pour s’entrainer ou se fixer des objectifs en vue d’une compétition. Calculez directement votre vitesse en entrant vos données de course (distance, temps) dans notre calculateur.

Débuter le vélo de route: conseils pour progresser

Comment débuter le vélo de route

Découvrez nos conseils pour vous accompagner durant les préparatifs de votre première sortie. Choisissez le vélo à enfourcher, effectuez quelques réglages pour être à l’aise sur la selle, emportez l’équipement adéquat et prenez la route. En selle!

preparer un 10 km running

Comment préparer un 10 km? Nos plans d'entraînement

Découvrez tous nos conseils pour préparer un 10 km! On vous partage également nos plans d'entraînement pour atteindre vos objectifs en 6 semaines.

ENTRAINEMENT PROGRESSION VELO DE ROUTE

Comment s’entraîner pour progresser en vélo de route?

Quelle que soit la pratique, les entraînements à vélo doivent être adaptés et maîtrisés pour être sûr de progresser dans les meilleures conditions tout au long de l’année. Fréquence cardiaque, limite physiologique, puissance… Découvrez nos conseils pour améliorer vos entraînements.

Découvrez Decathlon

Faites de l'exercice, c'est bon pour le moral

Le sport, véritable stimulateur pour le moral, libère les hormones du bonheur et renforce les liens sociaux. En pratiquant régulièrement, dites adieu au stress et bonjour à un état d'esprit positif. Découvrez comment le sport peut transformer votre vie dans nos articles de blogue!

Gagnez en confiance et estime de soi grâce au sport. Surmontez des défis, atteignez des objectifs et développez votre persévérance. Laissez-vous inspirer par nos articles pour vous sentir plus épanoui et maître de votre destin.

Le sport, un allié pour gérer vos émotions et maintenir un équilibre psychologique. Libérez tension et frustration tout en cultivant la résilience. Parcourez nos articles pour découvrir comment le sport peut devenir votre meilleur atout bien-être!

Conseils sportifs pour tous - Décathlon