ACTIVITÉS DE SAISON AUTOMNE-HIVER

Vous partez randonner ? Pensez aux snacks healthy et faits maison ! En plus d'être meilleurs pour la santé et pour la planète, vous serez fiers d'avoir confectionné vous même ou en famille ces délicieuses barres de céréales qui vous apporterons plein d'énergie pendant la randonnée !

Vous partez randonner ? Pensez aux snacks healthy et faits maison ! En plus d'être meilleurs pour la santé et pour la planète, vous serez fiers d'avoir confectionné vous même ou en famille ces délicieuses energy balls qui vous apporterons plein d'énergie pendant la randonnée !

Vous souhaitez débuter le ski de fond, mais avez besoin d'aide pour choisir votre matériel ? Skis de fond classique, skis de fond skating : on vous dit tout !

La chaussure de ski idéale est à la fois performante et confortable. Pour les pieds larges, il existe différentes largeurs de coque, et des astuces pour se sentir bien dans sa chaussure de ski tout au long de la journée, et au fil des saisons d'hiver. Pour tout savoir, c'est par ici.

Le port du casque est important pour skier en toute sécurité, mais un casque de ski peut moins bien vous protéger en cas de choc en cas d'usure. Il est important de savoir quand changer un casque de ski pour continuer à profiter des joies de la glisse sereinement.

C’est le moment de vous lancer sur les itinéraires de randonnée sur neige mais sans glisser et sans trop d'effort ! On vous dit tout sur les différences entre les crampons de neige (aussi appelé anti-glisses ou grips) et les raquettes pour randonner en toute sécurité tout en profitant.

Et si vous finissiez vos journées de ski le sourire aux lèvres, sans avoir mal aux pieds ? Découvrez vite nos conseils pour passer des journées sur les pistes tout confort dans vos chaussures de ski.

Tous nos conseils pour trouver le bon duo masque de ski et casque de ski, et comment les porter ensemble. Le duo indispensable de vos journées de glisse !

En tant que randonneur ou trekkeur, la softshell est un élément important de votre équipement. Autant dire que son choix va être primordial. Alors pour vous, voici le guide complet pour bien choisir votre softshell de randonnée !

Quelle pratique et quelle taille pour mes skis selon mon niveau ? On vous donne tous les conseils pour vous y retrouver ici !

Découvrez les 25 accessoires pratiques et incontournables pour votre voyage en van. Pour cuisiner, dormir, se laver et se détendre : on a pensé à tout !

Saviez-vous que les yeux et la peau des enfants ne sont pas 100% matures ? En montagne la puissance des Ultra-Violets augmente avec l'altitude... Alors découvrez nos astuces pour protéger vos enfants du soleil.

Randonner au printemps et en automne réserve de très belles surprises et il serait dommage de devoir s’en priver de peur de prendre la pluie ! Quand la météo est mitigée, les sentiers sont moins fréquentés, alors autant bien s’équiper pour affronter tous les temps et en profiter. Attention toutefois à vérifier que la météo n'est pas pour autant menaçante !

Vous partez en trek, seul ou à plusieurs, et vous ne savez pas quel type de tente emporter ? Pas de panique, nous sommes là pour vous guider ! Nous vous partageons les principaux critères de choix.

Floriane, accompagnatrice en moyenne montagne et collaboratrice Quechua, vous donnera ses astuces pour bien vous protéger des tiques en randonnée. Les conseils suivants s’appliquent autant à vous qu’à votre compagnon chien, chat ou cheval.

L’air sec des montagnes peut accentuer la déshydratation. S'hydrater lors d'une randonnée est essentiel pour profiter pleinement de l'effort et des paysages lors de ce moment d'évasion...

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos gants de ski et moufles de ski adulte.

Lorsqu’on est pas assez équipé ou que l’on a pas les bons réflexes, le froid peut nous décourager de partir marcher ou transformer nos sorties en cauchemars : crispations, contractures, coups de froid… Retrouvez nos conseils pour contrer la chute des températures et randonner confortablement.

Chaleur, respirabilité, liberté de mouvement… Choisir son pantalon de ski ne se limite pas au style ou à la couleur : il doit être adapté à votre pratique et aux conditions météo.

Sur mon installation, que faire si de la condensation s'est déposée à l'intérieur des parois de la chambre de ma tente ? Comment éviter la condensation ? Est-elle toujours imperméable ?

Chaleur, évacuation de la transpiration, odeurs... Retrouvez nos conseils pour bien choisir vos sous-vêtements pour les sports d'hiver.

Envie d'une tente gonflable pour ne plus passer des heures à comprendre le montage des arceaux ? Decathlon vous aide à bien choisir la vôtre !

Découvrez comment choisir votre équipement de ski de fond skating : skis, chaussures, bâtons et accessoires pour profiter pleinement de la glisse.

Le choix de la taille d'un sac à dos dépend de 3 choses : son utilisation, le matériel transporté et votre morphologie. Par ici pour trouver le bon volume !

Trouvez le matelas de camping idéal en suivant nos conseils pour choisir entre un gonflable, auto-gonflant ou en mousse pour vos aventures.

Chaleur, imperméabilité, liberté de mouvement... Plusieurs critères sont à considérer pour choisir sa veste de ski

Vous souhaitez acheter une paire de chaussures de ski de fond classique, mais vous ne savez pas quels critères prendre en compte ? Suivez-le guide !

Quelle différence d'imperméabilité entre une tente présentant un tissu imperméable à "2000 mm de colonne d'eau", et une tente qui passe le test douche de laboratoire à 200 litres d'eau par heure et par m² ?

Comment choisir vos raquettes à neige ? Taille, poids, conseils pratiques et équipements, ou vous dit tout !

Le sac est un indispensable pour tout voyageur. Il existe de nombreux sacs de voyage pour s'adapter aux aventures de chacun, que ce soit le temps d'un week-end ou d'un tour du monde. Voici un guide pour vous aider à choisir le sac qui saura répondre à vos besoins.

Bien choisir son haut et son bas de maillot de bain selon sa morphologie, son style mais aussi pour qu'il tienne dans les vagues pour surfer !

Que vous partiez en balade, en randonnée montagne, en fast hiking ou en trek sur plusieurs jours, le sac à dos est le compagnon idéal.

Vous cherchez un sport qui mélange endurance et concentration tout en travaillant votre précision ? Le biathlon est fait pour vous !

Des chaussettes adaptées à la pratique du ski peuvent faire une réelle différence en termes de confort dans vos chaussures. Découvrez ici comment choisir le modèle le plus adapté à vos besoins.

En randonnée, le choix du pantalon est important pour se sentir à l'aise ! Suivez tous nos conseils pour faire le bon choix de vêtements de randonnée !

Imperméable, coupe-vent, légère… Trouvez la veste de randonnée idéale pour vos sorties avec notre guide sur les différents critères essentiels.

Pour vous aider, nous avons créé une liste de nos méthodes préférées pour aider votre organisme à rester au chaud.

Bien équiper les enfants pour les randonnées, c'est avant tout choisir pour lui ou avec lui les meilleures chaussures.

Comme pour l'ensemble du matériel de ski, choisir ses bâtons de ski se fait en fonction de différents critères : la taille, les dragonnes, des bâtons en aluminium ou en carbone, votre sport de glisse… Alors comment les choisir ? Et quelle taille de bâton ? On vous dit tout !

Vous partez en balade ou vous cherchez un T-shirt de randonnée ? Selon vos besoins, le tee-shirt devra répondre à différents critères.

Bien choisir des vêtements de ski pour les enfants n'est pas toujours facile. Chaleur, confort, imperméabilité, performance, facilité d'utilisation… Sur quels critères faut-il se baser ? On vous guide pour bien les habiller de la tête aux pieds.

Cet hiver à vous les sentiers enneigés. Il n'est pas toujours facile de savoir quoi choisir pour marcher. Optez pour une semelle SnowContact!

Lorsque vous choisissez votre première paire de raquettes à neige, vous ne savez peut-être pas par où commencer. Comme pour tout équipement sportif, vous devez vous assurer que vous avez la bonne taille et le bon modèle pour le type et l'intensité d'activité que vous allez pratiquer.

La liste est aussi longue que le canal Rideau! Qu’il s’agisse de renforcer vos muscles, de travailler votre équilibre ou simplement de prendre l’air en famille, le patin est un sport hivernal incontournable. Découvrez-en les avantages clés.

Tous nos conseils pour choisir le meilleur sac de couchage.

La raquette, c’est vraiment bon pour la santé! Découvrez les nombreux bienfaits et points positifs de ce sport d’hiver accessible et amusant.

L'hiver à Québec rime souvent avec neige, températures glaciales et une multitude de sports d’hiver à pratiquer dans et autour de la Capitale-National

Rester au chaud en hiver, ça passe par les pieds. Découvrez les meilleurs bas à porter pour mieux profiter de vos activités préférées. Les chaussettes et bas de sport sont conçus pour répondre à des besoins précis. Et, les bas les plus chauds ne sont pas toujours les plus épais.

Vous souhaitez découvrir un sport à sensations uniques? Prendre un bol d’air frais?Le ski alpin est LE sport qui peut vous convenir.

Le biathlon est une discipline sportive qui allie ski de fond et tir à la carabine. Il est pratiqué sur des distances allant de 7,5 km à 20 km.

Saviez-vous que Montréal regorge d'endroits magnifiques pour pratiquer le ski de fond? Voici nos sentiers favoris!

Découvrez quelques-unes des meilleures pistes de ski de fond dans la ville d'Ottawa et ses environs. Une activité hivernale idéale pour toute la famille !

Skiez dans des décors insolites, relevez des défis passionnants et dénichez des passes de saison étonnamment abordables : tout pour vous donner envie de vous initier au ski alpin ou de renouer avec les pentes.

Saviez-vous que la raquette et le yoga sont des sports complémentaires? Adoptez cette routine pour de meilleures performances en sentier et en studio!

C'est les vacances d'hiver, direction la neige ! Et qui dit neige, dit luge ! Pour ravir toute la famille avec la meilleure luge, voici quelques conseils

Vous ne savez pas quelle planche choisir? Vous êtes au bon endroit. Nous sommes là pour vous aider à trouver la planche qui convient le mieux à vos besoins.

La clé d'une sortie de plein air réussie? Enfilez des couches de base en laine mérinos. Antimicrobienne, extensible et respirante, la laine mérinos protège le corps contre les changements de température. Cette étoffe est d'une efficacité redoutable en toutes saisons.

Découvrez un guide complet sur : comment mesurer correctement votre pied et choisir des bottes de ski qui offrent confort, soutien et performance.

Que vous achetiez pour vous-même ou pour vos enfants, vous voulez être sûr d'obtenir le bon type d'équipement d'hiver pour les activités que vous avez choisies. Ici, nous allons partager quelques conseils pour choisir la bonne veste et le bon pantalon de ski qui vous permettront de tenir tout l'hiver.

Vous voulez trouver des patins qui vous permettront de pratiquer ce sport confortablement. Enfant ou adulte, choisissez un modèle qui colle à vos pieds. Arrêtez votre choix en fonction de votre âge, du type de patinage que vous allez faire et du niveau de soutien nécessaire. Sautez sur la glace!

Apprenez à carver sur les pistes de ski. Découvrez des techniques de carving efficaces, des astuces pour améliorer votre contrôle et votre fluidité.

La raquette à neige évoque chez plusieurs d’entre nous des souvenirs d’enfance. Aujourd’hui, la pratique de la raquette a évolué et gagne d’ailleurs en popularité.

Les enfants touchent à tout et adorent explorer ce qui les entoure. Suivez nos conseils pour les garder au chaud et au sec en randonnée avec le bon équipement.

Mieux vaut trouver chaussure à votre pied avant de prendre les sentiers de randonnée. Pour éviter de vous casser les pieds et les mauvaises surprises, il est important de bien identifier le type de sentier que vous prévoyez explorer : facile, technique ou difficile.

Découvrez les astuces de Sophie, nutritionniste chez Décathlon Ottawa, pour optimiser vos performances en compétition.

Découvrez les règles officielles du hockey sur glace. Du déroulement du jeu aux pénalités, voici un aperçu complet pour tous les débutants au hockey.

Trouvez quelques-unes des meilleures pistes pour tous les niveaux de ski de fond!

Bien habiller ses enfants pour l'hiver est primordial. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les bons vêtements!

Entreprendre la pratique d’un nouveau sport apporte une part d’excitation, mais aussi de stress. Toutefois, personne ne devient planchiste sans passer par le stade de débutant. Voici quelques conseils pour vous aider à passer à travers votre première journée de planche à neige.

Avoir une meilleure visibilité sur les pistes de ski est sécurisant, mais aussi plutôt plaisant. Voici les critères à considérer avant d’acheter une paire de lunettes de ski ou de planche à neige.

Le Québec, terre de neige et de glace, offre une variété de sports d'hiver à pratiquer dans ses grands espaces enneigés.

Préparez votre aventure au ski avec notre liste complète de bagages à ne pas oublier. De l'équipement de ski aux vêtements chauds, nous avons réunis tout ce dont vous avez besoin.

Sport complet accessible à tout le monde, le ski de fond procure des bienfaits sur la santé physique et mentale.

Saviez-vous que vos séances de yoga peuvent améliorer vos performances en ski de fond? En effet, ces deux sports demandent des aptitudes et un travail musculaire complémentaires.

En ski de fond classique ou en pas de patin, vos bâtons jouent un rôle important. Savez-vous comment choisir les bons? Découvrez nos conseils.

Si vous débutez en ski alpin, vous devez vous assurer de trouver la bonne longueur de skis et de bâtons pour être à l'aise et vous améliorer dans ce sport.

Trouvez le bas de ski idéal pour vos sorties hivernales. Conseils pour sélectionner des chaussettes de ski qui offrent chaleur, confort et soutien.

Comment savoir quels skis de fond vous conviennent le mieux parmi les différents modèles sur le marché? Voici quelques critères à prendre en considération pour orienter votre recherche.

En automne et en hiver, pour affronter la pluie, la boue et parfois même la neige ou la glace, il faut être bien équipé ! Suivez nos conseils sur les points essentiels pour être à l'aise sur tous les terrains et par tous les temps !

Vous le savez déjà : être bien chaussé, c'est l'assurance de profiter à fond de sa randonnée. En hiver, c'est encore plus vrai ! L'accroche et le maintien restent des critères essentiels auxquels viennent s'ajouter l'isolation thermique et l'imperméabilité.

Pour profiter pleinement de votre sortie de ski de fond sans avoir trop chaud, trop froid ou les vêtements mouillés, il est important de choisir des vêtements techniques de ski de fond et de prendre en compte deux critères : votre intensité de pratique et les conditions météorologiques.

La chaussure est la partie la plus importante de votre équipement de ski. Elle détermine votre confort, le maintien de vos pieds et chevilles, influe sur les mouvements de votre corps et sur la réaction de vos skis (appui, virages). Découvrez nos conseils pour vous aider à choisir vos chaussures de ski !

Le casque de ski est un élément de sécurité indispensable pour faire du ski ou du snowboard, sur piste ou en freeride. Il peut être difficile de s'y retrouver entre les questions de modèle de casque, de masque ou de visière, de tour de tête, de confort, de prix... On vous explique tout ici!

Pour profiter pleinement de votre randonnée, votre sac à dos doit épouser votre morphologie. Une fois sur le sentier, il est important de continuer d’ajuster votre sac pour en optimiser le confort. Un sac mal ajusté risque de provoquer de l’inconfort dans la région dorsale.

Trouvez la taille idéale de planche à neige divisible adaptée à votre style et besoin. Conseils pour choisir la longueur et la largeur optimales!

Vous souhaitez faire du ski ou de la planche à neige cet hiver? Voici tous nos conseils pour bien choisir votre matériel en fonction de votre niveau!